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【アロマコラム】6月の精油:ティートリー

 

梅雨の季節はティートリー精油で空気をリフレッシュ。抗菌作用も期待できるスッキリとした香りで、ジメジメ空間も快適に。

 


ティートリーといえばアロマテラピーを学んでない方も、どこかで聞いたことあることでしょう。

薬がない時代から伝承的に、抗菌・抗真菌作用を期待して使われていた植物です。

雑貨店・専門店など店舗でも必ず置いてある、メジャーな存在ですね。もし見かけたらちょっとテスターを嗅いでみてください。

 

精油の制菌作用については、AEAJで紹介されています。

(引用元はこちら
原著論文「20種の精油の微生物に対する制菌効果.川上裕司、橋本一浩、福田安住、菅沼 薫、新井 亮、熊谷千津、ケイ武居、野田信三、野松慶子、野村美佐子、福島明子、藤田晶子、松田都子、和智進一、山本芳邦.アロマテラピー学雑誌、Vol.12, No.1, 66-78, 2012」

残念ながら原著論文にはアクセスできませんでしたので、試験方法・濃度など条件は細かく確認できていません。

 

「スッキリした香りでジメジメ空間を快適に」とは、具体的に何をしたらいいのか???

 

 

「アロマテラピーの化楽」講座では、エアフレッシュナー(ルームスプレー)を作って芳香浴を楽しむ、という方が多かったです。

 

 

 

スプレーの作り方もいろいろありますが、「水で薄めて」というレシピ、私はお勧めしません。

 

なぜなら

 

精油はそもそも、水に溶けにくいもの。水で均一に薄まるとは考えにくい。

いかにティートリーが入っているといえど、水と空気中の雑菌が混ざったらどうなの?菌はちょっとでも残っていれば、増えるよ?

 

 

というわけで、AEAJ公式テキストには「無水アルコールに溶かしてから、水で希釈する」と書いてあります。

 

 

 

はい、ここでわたしのズボラセンサーが作動します。

 

 

 

「え~、無水アルコールと精製水なんて、普通の人は買わないよね?

 

家にあっても危ないという人もいるかもしれないし」

 

 

 

そこで!わたしはスプレーづくりにはホワイトリカーやウォッカ(アルコール40%)を使っています。

 

 

 

梅酒やハーブチンキを漬けた残り、台所で眠っていませんか?

 

その一部を使っちゃおう!という考えです。

 

 

 

ホワイトリカーはだいたいアルコール濃度25%(要するにエタノール:水が1:3の割合の溶液)。

 

皮膚に付けるのには向きません。

 

直火の近くで使うと引火の恐れがありますから注意も必要。

 

 

 

ですが、「あるものを使う」って「身近ななにかで代用できる」って、重宝です。

 

 

 

アルコール耐性のあるボトル(100均でも売ってます)30mlに、

 

ホワイトリカーを容器の半分くらい入れたところで

 

ティートリー精油を3滴入れて、よく振ってさらにホワイトリカーを加えて30mlまで薄めます。

試しに空間にスプレーして香りを嗅いでみましょう。

 

(30mlに3滴で精油濃度0.5%です。)

 

 

 

どうでしょう。スッキリしますか?

 

わたしは実は・・・ティートリー単体はちょっと苦手なんです。

 

 

 

そんな方は、「香りは嫌いだけど、菌をやっつけるために!」とか、頑張んないほうがいいです。(そもそもこの濃度レベルでは菌は完全にはなくならないし)

 

 

 

香りが与えるストレスって、結構、大きいんですよ。

 

せっかくなら、素敵な香りで空間を彩りつつ、抗菌効果が期待できればラッキー!ですよね。

 

 

 

「でもそんなにいろいろ精油買えないし」「ティートリー以外になにがいいの?」

 

そうですそうです!

 

それをご提案するために、アロマテラピーの講師がいるんですよ♪

 

 

 

資格だけじゃなくて、いろんな精油を持っていて、安全な活用方法も教えてくれる、身近な気の合う専門の先生をぜひ見つけてくださいね。

 

なお「ティートリーとラベンダーは原液塗布オッケー」「アロマで治る」などと言う講師には要注意!

 

 

「ティートリーとラベンダーは原液塗布オッケー」とか、ガセですよガセ!まだそんなことを言っているひとがいたら、30年前の情報からなんらアップデートしていないひとたちです。気をつけましょう。

 

 ティートリーは知名度も高いですがトラブル報告も耳にするので、つい力が入っちゃいました。

 

厚生労働省統合医療情報サイトもご参考までに。